Etre v\u00e9g\u00e9tarienne est un choix personnel.<\/p>\n
C’est quoi \u00eatre v\u00e9g\u00e9tarien ?<\/p>\n
Etre v\u00e9g\u00e9tarien c’est ne plus manger de viande.<\/p>\n
Mais pourquoi devenir v\u00e9g\u00e9tarien ?<\/p>\n
Pour \u00e9viter de maltraiter les animaux.<\/p>\n
Si vous ne mangez plus de viande, vous pouvez la remplacer par des graines : lentilles…<\/p>\n
car dans la viande ou dans les lentilles il y a du fer et votre corps a besoin de beaucoup de fer.<\/p>\n
Je vous conseille de ne pas devenir v\u00e9g\u00e9tarien trop t\u00f4t car \u00e9tant petit vous avez besoin de viande.<\/p>\n
Je vous conseille \u00e9galement de ne pas devenir v\u00e9g\u00e9tarien d’un coup car cela va faire un choc \u00e0 votre corps et ce n’est pas facile de devenir v\u00e9g\u00e9tarien du jour au lendemain.<\/p>\n
Faites petit \u00e0 petit. Commencez d\u00e9j\u00e0 ne manger plus de viande \u00e0 midi par exemple. Cela est assez dur d\u2019arr\u00eater de manger de la viande car vous avez peut-\u00eatre \u00e9t\u00e9 habitu\u00e9e \u00e0 manger de la viande depuis petit donc cela est compliqu\u00e9 mais vous allez y arriver !<\/p>\n
Et vous \u00eates vous, ou allez vous devenir v\u00e9g\u00e9tarien ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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